你一定聽說過：

很多明星都說自己皮膚好是因?yàn)椤缚固恰梗裁础附涮侨齻€(gè)月」之類的。

于是很多同事就問我，戒糖真的有用嗎？不吃糖就能抗衰老了？

我有時(shí)候真的很希望這些明星能不能少說兩句...能不能別瞎說，別誤導(dǎo)大家

既然戒糖是為了抗糖化，那么首先一個(gè)問題就是